九年级体育教学计划合集多篇为好 范 文网会员“网络兼职”投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。
为增强学生的身体素质,提高学生的力量和耐力,体育教师需要做好评教学计划。今天小编在这给大家带来九年级体育教学计划,接下来我们共同阅读吧!
九年级体育教学计划1为了顺利完成初三年级体育中考任务,根据学校统一部署,针对考试项目设置,拟训练安排如下。
一、训练项目:1、1000M(男子)、800M(女子)。
2、前抛实心球。
3、立定跳远。
训练项目既考试项目,但在日常训练中每个项目都有若干针对性的辅助练习。在此只作项目安排,具体练习由负责老师根据学生具体情况进行实施。
二、训练时间:每周二、周三、周五早操;每周一、周三文体活动。
三、周训练安排:
1、每周二、三、五早操时间训练长跑,内容为田径场内匀速跑四圈。
2、周一、周三文体活动训练安排:见下表。
3、说明:初三年级训练由体育组负责指导安排,由初中学生处和各班具体执行。
4、训练方法提示:每项训练之前需要先做适当的准备活动,比如慢跑,徒手操,肌肉韧带拉伸等等。
每个项目都有多个辅助练习,立定跳远的辅助练习有多级蛙跳,跳台阶,原地纵跳等等。抛实心球的辅助练习有俯卧撑等。长跑项目的辅助项目有慢跑,变速跑等。九年级体育教学计划2一:学生状况
本学期九年级共一个班50余人,他们正处于青春发育的高峰 ……此处隐藏2362个字……在次基础上,教会学生能自我调节自己的情绪。
四、教学进度表
周 次
教 学 内 容
课时
备注
第一周(3月1日-2日)
一、障碍跑 接力游戏。
二、障碍跑 发展身体素质练习
2
第二周(5日-9日)
跳绳 发展身体素质练习
2
第三周(12日-16日)
一、肺活量测试 跳绳
二、耐久跑理论知识
2
第四周(19日-23日)
一、跳绳 选用教材
二、耐久跑练习 肺活量测试练习
2
第五周(26日-4月1日)
一、身体素质练习 选用教材(排球)
二、耐久跑练习 放松游戏
2
第六周(4月5日-6日)
跳绳 耐久跑练习
2
第七周(9日-13日)
一、耐久跑练习 呼吸练习
二、韵律体操 耐久跑练习
2
第八周(16日-20日)
考核:男生1000米 女生800米
2
第九周(23日-28日)
一、耐久跑改进练习
二、身高体重、肺活量测试
2
第十周(5月2日-4日)
期中考试
1
第十一周(5月7日-11日)
体育中考注意事项
2
九年级体育教学计划合集5篇
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